Хроника недели
У православных верующих начался Великий пост
Яндекс.Погода
<a href="http://www.mt5.com/ru/" target="blank">Форекс портал"</a>
Праздники России
Предстоящие недели, вплоть до светлого праздника Пасхи, людям рекомендуют воздерживаться от продуктов животного происхождения и вести глубокую духовную работу.

Что такое Великий пост?
В этом году Великий пост начнется 11 марта и закончится 27 апреля. Светлая Пасха Христова наступит 28 апреля.
Великий пост длится ровно 48 дней: первые 40 дней Великого поста (именно столько дней Иисус Христос постился в пустыне.) и Страстную седмицу (так называется последняя неделя перед Пасхой. Каждый день этой недели призван напомнить верующим о страданиях Христа: о Тайной вечере, суде, распятии).
Что можно есть в Великий пост?
Великий пост - самый строгий в году. В эти дни рекомендуют не злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареным. Также надо отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов, фастфуда и алкоголя. Рыбу можно лишь в некоторые дни.
Зато стоит есть побольше фруктов и овощей. Вариантов приготовления много - вареные, тушеные, запеченные. С кашами ограничений побольше. Их можно варить только на воде и без масла.
В разных источниках информация о еде, которую можно есть в тот или иной день, немного разнится. Сайт «Православие и мир»  предлагает придерживаться следующих правил:

Первая неделя
11 марта. Полное воздержание от пищи.
12-15 марта.   Сухоядение. Разрешены только сырые негорячие продукты и неподогретое питье. Кроме того, можно употреблять все виды фруктов и овощей, любые орехи, сухофрукты, мед и черный хлеб.
16-17 марта.       Разрешены вареные, тушеные овощи и фрукты с растительным маслом.
Вторая неделя
18, 20, 22 марта. Сухоядение.
19, 21 марта. Вареная растительная пища без масла.
23, 24 марта Обработанная теплом овощная и фруктовая пища с растительным маслом.
Третья неделя
25, 27, 29 марта. Сухоядение.
26, 28 марта. Вареные, тушеные овощи и фрукты без масла.   30-31 марта.           Отварная овощная и фруктовая пища с добавлением растительного масла.
Четвертая неделя
1, 3, 5 апреля. Сухоядение.
2, 4 апреля. Вареные, тушеные овощи и фрукты с растительным маслом.
6 и 7 апреля. Обработанная теплом вегетарианская пища с растительным маслом.
7 апреля - Благовещение. В этот день можно немного рыбы.
Пятая неделя
8, 10, 12 апреля. Сухофрукты, свежие овощи и фрукты, черный хлеб.
9, 11 апреля. Обработанная теплом овощная и фруктовая пища с добавлением растительного масла.
13, 14 апреля. Вареные, тушенные овощи и фрукты растительным маслом.
Шестая неделя
15, 17, 19 апреля. Сухоядение.
16, 18 апреля. Теплые овощи и фрукты с растительным маслом.
20 апреля. Обработанные теплом овощи и фрукты с маслом, можно употреблять икру.
21 апреля. Тушеные, вареные овощные и фруктовые блюда с добавлением растительного масла. Разрешается рыба и вино.
Седьмая неделя
22-25 апреля. Употребление сухофруктов, моченых и свежих овощей и фруктов.
26 апреля. Полное воздержание от пищи.
27 апреля. Сухоядение.
Кроме того, во время Великого поста можно есть:
• водоросли и корейские салаты;
• семечки и орехи;
• макароны, в составе которых нет яиц;
• мучное - из муки, воды и соли, хлеб, в составе которого нет молока и яиц, пресные лаваши, криспы;
• соусы - кетчуп, постный майонез, аджика, соевый соус, томатная паста, бальзамический, яблочный, столовый уксусы.
Что надо делать во время Великого поста?
«Согласно словам апостола Павла „Царствие Божие - не пища и питие, но праведность и мир, и радость во Святом Духе“. Для нас Великий Пост есть образ Царства Божьего во времени. Его смысл не „поправить здоровье“ и „сбросить вес“. Главное во время Великого поста - заботиться об очищении души и помыслов, чтобы с чистым сердцем встретить Воскресение Христово. Это значит: не осуждать, покаяться, помогать ближнему и прощать ближних», - поясняет священник Всехсвятского прихода города Минска отец Алексей Васин.
Отец Алексей рассказывает, что время Великого поста надо думать не о правилах питания, а о духовном очищении. И если человек в этот период больше думает о том, что бы ему съесть, чем о душе, то соблюдать Великий пост для него бессмысленно.